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7月11日（土）、スポーツリズムトレーニング協会（STAR）認定インストラクターの富永真由美氏を講師にお迎えし、「リズムトレーニング体験」講座を実施しました。
座学では、リズムが運動能力や集中力に与える効果について学び、実技ではリズムジャンプを体験しました。最後はグループごとに分かれ、決められた動きを息を合わせて行い、リズムを共有する楽しさを体感しました。参加者同士で自然と笑顔が生まれ、リズムを通して仲間との一体感を感じながら、体を動かす楽しさを実感できる講座となりました。

生徒の感想（抜粋）

• 講座を通して、リズムがスポーツや日常生活のさまざまな場面で活用されていることを知りました。自分自身も無意識にリズムで動きを覚えていたことに気づき、新たな発見となりました。身近な生活の中でリズムを意識することで、毎日をより楽しく過ごせそうです。